Q&A:如何在课堂和工作场所培养同情心
我们怎样才能在人际关系中培养更多的同情心呢? 我们如何向那些经历与我们截然不同的人表达真正的关怀? 我们能学会在坚持自己的价值观的同时，对那些与我们意见相左的人表现出同情心吗?
培养同情心是crisis Tietsort的工作, 艺术学院组织传播学助理教授, 人文社会科学. A 4 d的经验 学院研究员, Tietsort最近推出了一个试点项目“移动同情实验室”来帮助学生, 教职员工学会了更大的同情心.
在政治两极分化的环境下，总统大选即将到来，关系可能会变得紧张. 《yzcca88游戏登录网址》编辑部采访了蒂茨索，了解了他的更多工作, 为什么同情很重要, 以及如何在最具争议的情况下保持同情心.
作为教师，你的角色是什么 传播学系 以及它如何与4D体验和新的移动同情实验室联系起来?
我的教学和研究重点是加强人际关系, 通常是在领导和工作的背景下. 我强调同情和同理心——尤其是我们如何获得和发展这些技能——与支持角色发展的4D目标有关.
同情心是性格的核心组成部分 同情实验室 最初是为了提供4D的应用学习体验. 移动教室的想法是与教师合作，帮助他们在课堂上整合yzcca88游戏登录网址同情心的讨论，包括解决一些重大问题，比如如何同情我们不同意的人，同时保持我们自己的个性. 长期, 我希望同情心实验室能继续推进更多与各种情境下的同情心相关的研究.
学生、教职员工如何在我们的学术和工作环境中培养更多的同情心?
同情心的最高定义是对他人的痛苦和苦难做出反应. 同理心是能够说, “我知道你很痛苦,但同情心是一种认识到他人痛苦的能力，然后以一种有意义的方式联系和回应, 移情的方式. 是行动区别了同情心. 第一个方面——认识到他人的痛苦——被低估了，但却非常重要. 今天我们教职工都很忙, 教职员及学生, 甚至很难腾出空间去意识到其他人可能正在挣扎.
第二部分是我们如何与他人相处? 同情心和同理心通常只被视为对他人的感觉. 问题是人们可以说, “我真的不会同情那些持不同观点的人.在这些情况下, 我认为我们需要学习“视角获取”,或者询问别人的感受和看法.
最后一点是行动——我们能做些什么来减轻他人的痛苦? 很多时候，这只是给他们一种被认可的感觉. 有一项yzcca88游戏登录网址工作场所孤独感的研究是在大流行前发表的，该研究报告称，全国三分之一的人口和年龄组的人表示，如果他们的生活中发生了一些严重的事情, 他们觉得没有一个人会听他们的.
你能告诉我如何同情那些经历与我们截然不同的人吗?
有时候同情需要勇气. 假设, 假设, 你有一个朋友或同事与加沙和以色列的全球冲突有关. 问他们过得怎么样可能会让人感觉不舒服，因为这会让人觉得很紧张，很有政治色彩, 同时, 他们可能会因为感觉不确定而越来越少的人问他们过得怎么样.
我们可能低估了说出来的效果, “我不知道你现在是什么感觉, 但我想了解.“大多数时候，如果你真诚而谦卑地表达理解的愿望, 人们倾向于积极回应. 如果他们想谈谈，你就给他们提供了一个机会，但你也承认了你的紧张感和可能阻碍你的因素. 我们还需要允许他们不必当场就这么做.
在本已充满争议的总统选举年，我们如何对持不同政治观点的人表示同情?
当涉及到我们生活中重要的关系时, 问问在这段关系中什么是最重要的是有帮助的. 他们理解我的政治观点还是改变他们的政治观点最重要, 还是最重要的是我和他们保持一种关心的关系? 在我们进入像假期这样的情况之前，重新与最重要的事情联系起来，在这种情况下，我们的政治分歧可能会出现，这可以防止我们在分歧出现时被触发. 我们可能有亲密家庭关系的价值观和政治激进主义的价值观，我们需要决定我们最重要的意图.
其次，如果你真的想参与到这些问题中来，这又回到了获得观点的问题上. 试着好奇他们为什么持有这样的观点. 一个来自谈判文献的短语是“对问题强硬，对人温和”.“我们认为，如果我们对别人的观点感到好奇，就意味着我们同意他们的观点，但事实并非如此. 在问题上强硬而对人温和，意味着我可以富有同情心地与人交往, 把他们当成一个人来尊重, 同时也说, “这个想法没有意义, 原因如下.”
最后，重要的是要知道什么是你不可协商的问题. 对一些人来说，这“只是政治”,但对其他人来说, 事实并非如此——政治以有形的方式影响着他们, 例如对自己的身体或影响其身份群体的政策的代理. So, 重要的是要确定“我只是不想谈论”或不想讨论的核心问题, 这是因人而异的. 作为一名女性，你对堕胎权有何看法, 例如, 对我来说会有什么不同吗. 所以, 有时, 界限是健康的，它可以防止我们陷入不能真正反映我们更深层次的性格和价值观的争论或行为中.
要了解更多yzcca88游戏登录网址移动同情实验室试点项目的信息，你可以通过chris联系Tietsort.tietsort@sotanomc.net.
